42、力量崇拜 (第1/2页)
　　
　　《爆裂鼓手》看完，楚超只觉得，老外真矫情。
　　
　　男主受到的那些挫折，在自己看来，说实话当真不算什么。
　　
　　自己比他苦多了。
　　
　　当然……
　　
　　比谁更能吃苦，这并不是什么值得骄傲的事情。
　　
　　不过，老祖宗话都说明白了：天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨……
　　
　　或者说：经历过痛苦的人生，才更加高等？
　　
　　总归，路，都是自己选的。
　　
　　……
　　
　　国青队的训练，三天一个马拉松，这个训练量对于其他成员而言，已然是相当饱和。
　　
　　毕竟，身体是需要休息的，四十八个小时能恢复到完美状态，就算是不错了。
　　
　　然而对于自己而言，因为“治愈”的存在，却完全没必要。
　　
　　且，马拉松也没必要天天都练。
　　
　　三天一次的频率，就很好。
　　
　　天天练，教练都不允许。
　　
　　这属于超负荷。
　　
　　所以现在楚超反而发现，自己进入更高级别的队伍，但空闲时间反而多出不少。
　　
　　这让他有种强烈的不安全感。
　　
　　人一闲下来，就容易胡思乱想，冒出各种欲望的绮念。
　　
　　解决办法只有一個……加练！其它项目！
　　
　　队内成员休息和放松的常见方式，是游泳。
　　
　　跑步伤膝盖，但游泳不会，也能锻炼心肺功能和核心力量，以及抗抽筋水平。
　　
　　而且，学校泳池有美女可看，都是青春靓丽的女大学生。
　　
　　完全可以正大光明的看。
　　
　　说不定……还会有什么艳遇呢？
　　
　　鲁野已经约了昨天搭讪的那个妹纸一起来游泳，姑娘竟然还同意了。
　　
　　楚超对此感到无语，却并没有干涉他什么。
　　
　　这是他的自由。
　　
　　自己只做自己该做的事情。
　　
　　上午游泳。
　　
　　下午，楚超又去了健身房。
　　
　　练力量。
　　
　　深蹲。
　　
　　虽然系统加点直接提升力量，但肌肉发育后，自己还是要有个逐渐适应的过程。
　　
　　从100KG起步，楚超逐渐加着重量，一直加到150KG，才觉得合适。
　　
　　一个开始感到吃力的分量。
　　
　　深蹲极限重量的计算公式是：选择一个倾尽全力只能做十次的重量，乘以1.33的系数，差不多就是最大深蹲重量。
　　
　　根据公式反向推算，自己的最大深蹲重量，可以达到200KG以上。
　　
　　因为，150KG，自己不止能做十次。
　　
　　当然，也不用那么拼，大重量训练，很容易受伤，也没必要。
　　
　　就以150KG为基数，做多组次，然后慢慢加。
　　
　　……
　　
　　或许，大重量健身，真的吸引同性。
　　
　　楚超的深蹲，很快吸引有人围观。
　　
　　这个重量，在健身房，已然完全可以称之为大牛级别。
　　
　　周围其它器械上的杠铃片，都因为他的大重量，快不够用了。
　　
　　两个黑人，一个白人，都是身材高大，肌肉相对饱满的类型，站在旁边观摩，彼此间笑着交流，时不时发出惊叹。
　　
　　他们说得是英语，而且语速很快，听不懂。
　　
　　楚超也没在意，自顾自训练。
　　
　　“你好，兄弟，你练得真的很好，牛逼！”
　　
　　休息间隙，一个老黑上来搭讪，腔调很标准的普通话，姿态有点尊敬。
　　
　　他一头小脏辫，倒是挺个性的样子。
　　
　　楚超淡漠看他一眼：“心情不好，别来打扰我。”
　　
　　倒不是真的心情不好。
　　
　　只是懒得理会他。
　　
　　“喔喔喔……”
　　
　　“兄弟，发生了什么？”
　　
　　小脏辫语气和姿态都很夸张的问道。
　　
　　楚超摇摇头，还是没理会。
　　
　　休息够一分钟后，便继续开始自己的训练。
　　
　　150KG已然做了五组，楚超再次加重量，又加了10KG。
　　
　　小脏辫和同伴看着这一幕，眼神越发吃惊火热。
　　
　　甚至还和同伴兴奋的击了一下掌。
　　
　　好像这是他完成的壮举一样。
　　
　　这让楚超很是无语。
　　
　　文化差异，还真挺大的。
　　
　　老外，真闹腾，人均社牛。
　　
　　重量加到170KG时……
　　
　　小脏辫主动站在楚超背后，张开胳膊，做一个随时保护的姿态。
　　
　　楚超正蹲着，没空理会他。
　　
　　只是，菊花下意识缩紧。
　　
　　
　　
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