卖水世家（附录：漫谈中药保健（900）） (第2/2页)
　　
　　表兄涂归海更是大手笔。
　　
　　永安山区水电资源丰富。
　　
　　表兄涂归海一边承包水库改成小水电站，同时开发养殖、休闲旅游等。
　　
　　近年来上面政策松动，允许私人资本开发小水电。
　　
　　表兄涂归海向洪韶英借了大笔钱，筑坝开发小水电。
　　
　　表兄涂归海原有一妻，乃大学同学，名曰叶吉梅。
　　
　　喜欢吟诗作画，对什么开发小水电不感兴趣。
　　
　　看到涂归海终日奔忙于远山恶水，大为不满，以致红杏出墙，勾上了永安越剧团团长包凌云。于是，表兄涂归海与叶吉梅协议离婚。
　　
　　包凌云亦与妻子崔柳花离婚，娶了叶吉梅。
　　
　　表兄涂归海也真有一套。
　　
　　不知何时，竟把洪韶英孙女卓乔娜追到了手。
　　
　　涂归海喜欢莎士比亚和寒山子。
　　
　　卓乔娜也一样。
　　
　　卓乔娜可是美国哈佛高材生。
　　
　　涂归海于是也苦学英语，以便配上这个哈佛高材生。
　　
　　听说他们夫妻俩平时都用英语交流。我辈不及也！
　　
　　也有人说，涂归海是看中了卓乔娜家的钱和海外关系才去追的，这个我就不得而知了。
　　
　　我们局外人不好评价。
　　
　　反正人家夫妻恩爱，事业如日中天，你有何话可讲呢。
　　
　　据说卓与涂成婚后，居然又与涂的前妻叶吉梅成了好朋友，还不时去包凌云的越剧团去客串演一个小兵小卒，而且很是满足。
　　
　　留过洋的人，干什么事情都不奇怪！
　　
　　今日只讲卖水的事情，这扯远了，且打住吧。
　　
　　附录：漫谈中药保健（900）
　　
　　发现了吗，老年人长寿有秘诀，下列10条最重要
　　
　　1、作息规律。早睡早起不熬夜，不赖床，每天睡足8小时，确保充足的睡眠。
　　
　　2、健康饮食、清淡饮食。一日三餐按时吃饭，不吃过饱，每顿只吃八分饱；饮食以清淡为主，少荤多素，荤素搭配，多吃新鲜果蔬，少吃过油过咸过甜的食物，坚决不要吃垃圾食品。
　　
　　3、坚持锻炼身体，做到适当运动，不过度运动。每天一早一晚都要出去散步，时间控制在一小时左右。
　　
　　4、心态平和，遇到事情沉着冷静，做到不动怒，不发脾气，始终保持情绪稳定。
　　
　　5、不抽烟不喝酒，无不良嗜好，保护身体健康。
　　
　　6、有自己的朋友圈，没事了约朋友喝喝茶聊聊天，畅聊退休生活。
　　
　　7、有自己的爱好。有1～2个自己的兴趣爱好，没事了把时间花在自己的爱好上，让自己的退休生活丰富多彩。
　　
　　8、坚持学习用脑，保持对事物的好奇心，让大脑思维活跃。
　　
　　9、注意个人卫生和家庭卫生，保持干净整洁，让自己的生活更舒心。
　　
　　10、多与家人沟通交流，珍惜与家人相处的美好时光，享受家的温暖。