第88章 文武双全夫妻党 (第2/2页)
　　
　　“还不去洗漱？”林鸿锐被她盯的有些不自在，扭头催促道。
　　
　　“……哦。”阮清月走到外面，没有立刻洗漱，而是喝了一杯温水，热了热身后，然后做深蹲来减肥。
　　
　　连续做了二十个深蹲，阮清月就感觉大腿一阵酸胀，她活动了一下，做了几次深呼吸，再开始做第二次连续深蹲。
　　
　　大概连续做了十几组，阮清月出了一身汗，也感觉头有些发懵，就没再继续，随后又做了几个瑜伽动作，舒展了一下身子，结束了早晨的锻炼运动。
　　
　　林鸿锐走出来，见她在锻炼，盯着看了一眼，摇了摇头，表示太小儿科，本着要帮助‘战友’进步的念头，他问道：
　　
　　“要不要我教你怎么训练体能？你这动作太次了。”
　　
　　“……我是在减肥！”阮清月嘴抽的强调，不是要训练成特种兵。
　　
　　“我之前有个战友，刚入伍的时候比你还胖，不到三个月，就瘦成我这样了。”林鸿锐想了想，开口道。
　　
　　“……所以呢？”阮清月瞪眼。
　　
　　“说明部队的训练手段对减肥也很有效，我来教你吧。”林鸿锐眼睛一亮，猛的一拍手掌，带丝兴奋地道：“你教我文，我教你武，简直完美。你说呢？”
　　
　　“……嗯，是不错。”阮清月都想给他们这对夫妻搭档鼓掌了，文武双全，听起来，就好棒棒哦！