第七百八十二章练习射箭 (第2/2页)
　　
　　“瞧你这手忙脚乱的样子！再看一遍！”祁莲故意放慢了动作，给冷秋重新演示了一遍。
　　
　　好家伙，又是正中靶心。
　　
　　“七公主好厉害！”冷秋刚准备鼓掌，又被祁莲冷冷的瞪了他一眼，他给忘了，这七公主不能夸奖…
　　
　　“你再试一下吧！”祁莲说道。
　　
　　“好。”冷秋点了点头，再次举起了长弓。
　　
　　“射箭，首先要讲究站位！”祁莲开始教导起冷秋来了。“射手站在起射的位置上，左肩d对目标靶位，左手持弓，两脚开立与肩同宽，身体的d重量均匀的落在双脚上，并且身体微
　　
　　向前倾；也可左脚微向内倾斜，身体重量均匀落在双脚上。
　　
　　“这样有助于增加后手的加力控制；也可左脚微向外倾斜，身体重量均匀落在双脚上。这样有助于开弓人借力打开自己的前臂动作。”
　　
　　“跟着是搭箭。”祁莲继续说道：“搭箭也是有技巧的。把箭搭在箭台上，单色主羽毛向自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。”
　　
　　“紧接着是扣弦。右手以食指，中指及无名指扣弦，食指置于箭尾上方，中指及无名指置于箭尾下方。”
　　
　　“然后是预拉。射手举弓时左臂
　　
　　下沉，肘内旋，用左手虎口推弓，并固定好。”
　　
　　“再然后是开弓，射手以左肩推右肩拉的力将弓拉开，并继续拉至右手“虎口”靠位下颌。”
　　
　　“接下来是瞄准，射手在开弓的过程中同时将眼和靶上的瞄点连成一线。”
　　
　　“再紧接着就是脱弦，待开弓，瞄准后右肩继续加力同时扣弦的右手三指迅速张开，箭即射出。”
　　
　　“最后就是放松，箭中靶位后，左臂由腕、肘、肩至全身依次放松。”
　　
　　“你听明白了吗？”祁莲问道。
　　
　　“有点儿感觉了！”冷秋再次点了点头，开始按照祁莲说的调整自己的姿势，随后亦是射出了一箭！
　　
　　好家伙，我是擦着箭靶边缘飞过！
　　
　　这当然是冷秋有意为之的了…
　　
　　不是岂不是会惊呆祁莲？那样不是给自己找麻烦吗？
　　
　　这一次，祁莲并没有嘲笑冷秋，而是继续解释道：“使箭脱离弓飞向靶纸，一般人均可做到。但引弦后经正确瞄准，使箭射中靶标，则必须有一定的经验累积才可练成。你不用气馁！”
　　
　　“每次射箭时要用固定的姿势，相同的力道。但是人在精神及肉体上会时时产生变化，要每次都以同样的状态或同样的样子来射箭是不可能的。为了使射箭姿势尽量正确，必须学习射箭的技巧、知识。学习后按照姿势反覆练习，不断调整自己的姿势，熟能生巧，最终都能练成与正确姿势接近的自己的姿势，这时即使意外地遭到精神上或肉体上的不安影响亦能充分把持，不致误差太多。”
　　
　　“我知道了！”冷秋跟着又接连射出了好几箭，次次都是擦着箭靶边缘飞过，这可就有点儿耐人寻味了。
　　
　　不过，祁莲显然是没有发现这一点儿。
　　
　　祁莲说道：固定是初学者最重要的一个基本动作，固定并非固定不动，而是一连串动作后松弦时一定要自然放松手指，不可发力造成回拉。”
　　
　　“同时，射箭要注意到放箭的节奏，若节奏改变，表示动作已经改变。”
　　
　　“记住，射箭的目的不在于增强肌肉，拉弦时不可使出全身之力，应只让两手用力扩张，肩膀的肌肉必须放松，你要能做到这一点，才算是完成了用心灵挽弓射箭的条件之一；吸气后，轻轻的将气往下压，使得腹部绷紧，再引弓射箭，呼气要尽量的慢而稳，而且要一口气完全呼完；引弓手轻柔地向后方伸展至完全伸直，是松弦、保持最重要的条件。”
　　
　　“明白了！”冷秋再次点了点头，有模有样的开始练起了射箭。
　　
　　没办法，只能靠这样消磨消磨时间了，不然的话，鬼知道会发生什么事啊！