第204章 想象脱敏2 (第2/2页)
　　
　　等到时间差不多了以后，苏寒山才慢慢的开口“你现在闭上眼睛，一边听我的话，一边按照那个状态来吧！”
　　
　　叶知秋并没有回答，只是轻轻的闭上了眼睛，整个人的状态也显得很是放松。
　　
　　“你现在想象一下，你正走在一条路上，然后你突然忘记了自己要去的那个地方应该怎么走，这条路上的信号不好，你没有办法利用自己的手机
　　
　　进行导航，你很是紧张，担心自己能不能够准确的到达目的地。”
　　
　　“然后有一群人从你的身边经过，里面男男女女一大堆，大家看上去都很热情大方的样子，你站在一边，犹豫了很久自己要不要上去问路，终于，在那群人快要离开的时候，你慢慢的拍了拍走在最后的那个人。”
　　
　　“被你叫住的是一个小姑娘，长得清清秀秀的，扎扎高马尾，很是活泼，看到你叫住她之后，小姑娘很是利落的就停了下来，然后朝着你露出了一个笑容，问你是不是有什么需要帮助的地方？”
　　
　　“你纠结了很久，然后才开口问出了自己想要去的那个地方在哪里这种话，小姑娘看到你这个样子之后倒是笑了笑，然后让你不要那么紧张，那你情况稍微好了一些之后，小姑娘才拉着你的手，给你指了几个方向，告诉你具体应该怎么走，但是因为附近的情况你并不熟悉，所以就算是人家解释的清清楚楚，你也还是有些混乱。”
　　
　　“看出来了你并没有听懂自己的描述，小姑娘很是耐心的叫出了自己的小伙伴，让他们站在原地等一等，然后又从自己的背包里面拿出了纸笔，给你画了一张大致的图，你拿到这张简写版的地图之后，很是感谢，但是小姑娘这个时候已经走远了，你没有办法再把人叫下来，便只能看着她离开的方向，露出了一个笑容。”
　　
　　“根据小姑娘给你的那张地图，你很顺利的就找到了你要去的方向，你心里面很是开心，因为今天你克服了自己内心的恐惧，找陌生人问了路，然后还得到了对方耐心的解释。”
　　
　　“你找到了那个地方之后，才发现里面有一个正在思考的人，你慢慢的走过去轻轻的拍了拍他的脸蛋，然后对方就慢慢的醒了过来，就像现在的你一样。”
　　
　　苏寒山的最后一句话说完了以后，叶知秋也慢慢的睁开了眼睛“我怎么觉得按照学长你这个语气，好像和别人打招呼是很容易的事情。”
　　
　　“其实打招呼这种事情，不管对于谁来说都是有挑战性的，只不过对于很少一部分人来说，这个挑战性是很大的。”苏寒山慢慢的开口“刚刚我给你描述的是你昨天列举出来的，你觉得最能够让自己感到轻松的一件事情，现在在我说完之后，你还有这种感觉吗？”
　　
　　听到苏寒山的问话，叶知秋倒是很认真的点了点头“有的，本来我觉得这件事情对我来说是会有一点点影响，但是影响不至于那么大，但是被学长你这么说了以后，我突然觉得很容易。”
　　
　　“你能够有这种想法就好，稍微休息一下，然后我们还要再继续一次。”苏寒山慢慢的开口“以后我们的想象治疗大概就
　　
　　是这样，我会把你写出来的事情让你去想象它的情景，每一个事情大概会花半个小时左右的时间，当你连续两次想象同一件事情，并且不觉得紧张的时候，我们就可以直接进入下一个事情了。”
　　
　　苏寒山这么一说，大概也是将自己的治疗计划仔细的告诉了叶知秋，后者点了点头，将事情记了下来“我知道了，那我先去喝口水，待会我们就继续吧”
　　
　　因为今天并不用去家里面看，所以两个人的时间还是很充足的，一个上午过去了，苏海山帮助叶知秋将第一类的问题解决了三个，而且在这个过程中，他还发现了一个特点，问题越到后面就越容易引起叶知秋的紧张，然后只要叶知秋一到了紧张状态，她就很难再重新放松下来，同一个问题至少需要耗费半个多小时的时间，她才能够恢复这个问题之前的那个状态。
　　
　　因为上午已经成功的解决了三个问题，所以两个人倒是很兴奋的决定要出去庆祝一顿，虽然说现在两个人在的地方并不是市中心，但是周围该有的设施还是有的，在酒店前台的介绍之下，他们去到了一家口碑还算不错的火锅店。
　　
　　叶知秋很是兴奋，因为她觉得自己的情况要恢复过来只是这段时间的问题了，虽然以前也有找心理医生看过，也有过状态变好一些的时候，但只有这一次，叶知秋是真真切切的感觉到了那些压在自己心里面的事情在慢慢的减轻，而不是说暂时忘记。
　　
　　（本章完）