第401章 要放松下嘛 (第1/2页)
　　
　　早上6:00起床。
　　
　　6:30到7:50晨跑热身
　　
　　8:00到8:30吃早餐
　　
　　9:00到11:00锻炼身体
　　
　　11:00到2:00吃饭，午休。
　　
　　2:30到5:00参观清幽市锻炼身体。
　　
　　5:00到7:00吃饭
　　
　　7:00到8:00码字
　　
　　8:00到10:00锻炼身体，洗澡
　　
　　10:00到次日6:00休息。
　　
　　这…
　　
　　开什么玩笑，一整天不是锻炼身体，就是前往锻炼身体的路上，虽然码字的时间只有一个小时确实是很不错，但是感觉这个列表比码字还要累。
　　
　　“要是没有疑问的话，请到旁边去检查身体，我们的营养师会根据大家的身体情况制定菜单的，我也会为你们制定合理的健身计划。”
　　
　　伍梓琪话音刚落，就有人站了起来。
　　
　　“教练，我抗议！这哪里是文学培训班，简直就是健身培训班，我不同意这样的训练。”
　　
　　“对啊！你这比军训还要严格，要是你们不修改的话，我就退出。”
　　
　　“退出！退出！”
　　
　　作者们出奇一致，众志成城，坚决抵制。
　　
　　开啥玩笑，按照表格这样练下去，他们还有命的嘛，太辛苦了！
　　
　　绝对不允许这样的事情发生。
　　
　　伍梓琪混不在意的耸了下脖子。
　　
　　“我只负责监督你们训练，要是你们要退出的话，随意，你们直接去找苏秘书解约就好。”
　　
　　既然能解约，那还等什么？
　　
　　众多作者们纷纷往门外走去。
　　
　　“但是我听苏秘书说过，你们的合同是有违约金的，是补偿金的30倍好像。”
　　
　　呲！
　　
　　所有人齐齐的停住了脚步。
　　
　　要赔30倍的违约金，他们最少的人也有4000多的补偿，那岂不是至少要赔十几万？
　　
　　我的天啊！
　　
　　要命啊！
　　
　　咋昨天就没仔细的看合同了。
　　
　　是要坚持一个月，还是要赔十几万，他们还是十分清楚的，硬生生的止住了脚步，往回走了回来6。
　　
　　“哈哈，我们最喜欢健身了。”
　　
　　“对对，一天不健身，我们身体浑身难受啊！”
　　
　　纷纷走了回来，一一做体检。
　　
　　趁着这个空档，伍梓琪和工作人员将搬运进来的健身器材给安装好。
　　
　　此时他们才发现箱子里面放着的举重的哑铃，方才他们掉到地上的，就是五十公斤重的那个。
　　
　　难怪他们搬不起来。
　　
　　一想到等会和他们也要进行那些健身器材进行亲密接触，就忍不住咕咚的咽了口唾沫。
　　
　　体检完之后，他们为难的望着面前的一大堆健身器材，脚开始打鼓。
　　
　　“伍教练，我们第一天训练，不要来那么猛好不好？”
　　
　　伍梓琪宛然一笑。
　　
　　“那当然行了，那就先来点放松点的，围绕着体育馆跑十圈。”
　　
　　“啊？！”
　　
　　“不够放松嘛？那就二十…”
　　
　　“够了够了。”
　　
　　十圈都要了他们老命，还添加的话，还跑不跑了？
　　
　　认命跑呗。
　　
　　再说了，又没有明说要跑的速度，等没跑动时，他们走着还不行嘛。
　　
　　伍梓琪估计也看出了他们的想法，带头跑到前面去，转过身子，面向着他们，you惑地用手指轻压了下嘴唇。
　　
　　“来来来，我在前面跑，要是你们能追得上我的话，我可以满足你们一个要求哦。”
　　
　　要求？！！
　　
　　他们望着教练那可爱迷人的样子，宛如打了鸡血般，瞬间感觉到一股能量从根部蔓延到全身，浑身的血液都沸腾了。
　　
　　当然也有些作者不以为然。
　　
　　嗤！
　　
　　可爱小女孩有什么好的，也就是那些母体单身的chu男才喜欢，作为老司机的他们，深知是追求熟女，拍拍大腿就懂得换姿势，那才是王道。
　　
　　不过最重要是……打死他们也跑不过啊。
　　
　　“对了，忘了提醒你们。”
　　
　　伍梓琪忽然转过头来，指了指队伍最后面的几个壮汉。
　　
　　“那几个是我的同事，他们的兴趣爱好和平常的男性有些不同，要是被他们追上的话，晚上可能安排你们住同一间房间哦。”
　　
　　他们回头看下后面几位男子健壮的二头肌，高大的身材，以及听说那与平常男性不同的兴趣爱好，屁gu顿时冒出了一股强大的血气，驱使他们前进。
　　
　　
　　
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