第一百八十四章 开工 (第1/2页)
　　
　　一次不满意就来第二次，两次不满意就三次，四次一直循环着。
　　
　　“休息一下吧，不然容易肌肉酸痛，如果体力不支摔倒的话恐怕很严重，等下吃完饭再练习也不迟”。
　　
　　为了安全着想肖睿让她坐下来休息一下，顾洛菲没有勉强点点头，盘腿席地而坐，发丝上带着汗水衣服也黏在后背大汗淋漓。
　　
　　休息的时候肖睿和她聊着天，示范了一下敲腿的位置让她敲打一下，训练后不放松一下容易长肌肉这个道理她是知道的。
　　
　　放松了一下，顾洛菲看了一眼手机上的时间，对他说：“那我先上去吃饭了，等下吃好以后再下来”。
　　
　　“行”。肖睿自然知道她去找谁，很爽快的放人了，“下来的不用太早，一点左右都可以”。
　　
　　“知道了”。
　　
　　算了下时间，他给自己留了休息的时候，武术指导老师这么贴心，顾洛菲觉得挺好的。
　　
　　累成狗的爬回到楼上，一进办公室就毫无形象的坐在了沙发上，“累死我了”。
　　
　　“这么累？”南黎辰好笑的看着她没有形象的样子，半开着玩笑，“要不还是用替身吧”。
　　
　　“不行”。小姑娘立马就反驳了，显然把他这句话当真了，“动作不是特别的难我自己可以完成的”。
　　
　　南黎辰：“开玩笑的，吃饭吧”。
　　
　　饭菜松开没多久还是热乎的，本来以为她训练的忘了时间正准备下去找她，顺便看看练习了什么，还没来得及去她就自己上来了。
　　
　　练习了这么久，上午吃的东西早就已经消化的差不多了，饥肠辘辘的哪里还管自己的形象。
　　
　　“慢点吃，没人和你抢，小心呛到了”。南黎辰又是心疼又是好笑，“不知道的人还以为你几天没吃饭了”。
　　
　　“我知道了，这不是太饿了，别在意”。顾洛菲话这么说手上的动作丝毫也没有减慢，吃了一会儿觉得肚子没这么饿了以后，这才放慢了动作。
　　
　　填饱肚子的满足感像是完成了什么大事一样。
　　
　　“几点下去？”
　　
　　“一点多”。
　　
　　南黎辰抬起手腕看了一眼手表上的时间，还有一小时差不多的时间。
　　
　　“那就去睡会儿，到时候时间到了我叫你”。
　　
　　“好吧”。
　　
　　她想着反正很累，睡一会儿也没关系再加上他会喊自己不怕会睡过头。
　　
　　躺床上的那一瞬间本来以为自己会睡不着觉，却没想到躺下的那一刻连自己什么时候睡着了都不知道。
　　
　　外面的人在工作，里面的人在睡觉，时间在不知不觉中悄然而逝。
　　
　　南黎辰叫醒她，顾洛菲被他叫醒还不愿意起来，在床赖了一会儿才坐起身。
　　
　　“现在几点了？”顾洛菲已经整理了一下自己的头发，“好困”。
　　
　　“一点半了”。南黎辰淡然开口。
　　
　　顾洛菲：“……”。
　　
　　“我睡了这么久吗？不是说一点左右叫我的吗？”顾洛菲此刻泪流满面，相信他会准时喊自己所以才会放心的没有设置闹钟。
　　
　　没想到迟了这么多。
　　
　　南黎辰，“看你睡的熟不忍心叫你起来，放心我已经和肖睿说过了，他知道了”。
　　
　　“那也不好意思”。顾洛菲嘀咕一声，精神了不少，“我得赶紧起来了”。
　　
　　南黎辰没拦着起身，白皙的手掌对她摊开。
　　
　　顾洛菲握住借力起来，“果然午睡不能睡很久，感觉有些头晕”。
　　
　　据说睡15分钟是最好的，可她做不到。
　　
　　不在耽误时间，顾洛菲赶紧去楼下，看到肖睿的时候有些不好意思的摸了摸头，“不好意思，我睡过头了”。
　　
　　肖睿没在意，老板已经提前说过了他心里也知道，所以没多说什么，再加上训练强度是有点高累的多睡了一会儿也没啥毛病。
　　
　　下午的训练比起上午的轻松了许多，南黎辰下班她刚好也结束了。
　　
　　一整天高强度的动作下来让她有些不堪重负，晚上睡觉前南黎辰会帮她揉捏敲腿。
　　
　　哪怕这样了，隔天醒来的时候还是腰酸背痛的感觉浑身没有一处是舒服的。
　　
　　有了第一天，第二天适应的很快，一个星期过去她已经习惯了这个强度也没有之前这么累了，感觉自己体质变好的不是一点点。
　　
　　武术指导后面十几天的时间就是保持身材不能让自己的身材走样，为此南黎辰怕她不吃晚饭准备的都是一些比较清淡的蔬菜肉就用鸡胸肉来代替。
　　
　　进组的时候杨果果看到她不可思议的瞪大了眼睛，“你怎么又瘦了？请问有80吗？”
　　
　　顾洛菲想了想，“有84差不多”。
　　
　　足足掉了八斤肉，一看就知道是因为健身健下去的，而不是饿瘦的。
　　
　　
　　
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